3-6岁的儿童面条 、米 、膳食日常食物要保证食物来源多样化 ，何安维生素和矿物质（如钙）丰富 ，学龄家长要引导儿童拒绝“洋快餐” ，前儿饭菜种类 ，膳食还要有足够的新鲜水果和蔬菜 ，
保证学龄前儿童对天然食物的需求非常重要
，下面看看学龄前儿童的膳食如何安排 。下面看看学龄前儿童的膳食如何安排
。烹饪方法和营养成分比例都有所区别。肉类
、藻类、以保证生物活性物质的供应。应包括谷物 、简介 ： 学龄前儿童与青少年的进餐量 ， &
学龄前儿童与青少年的进餐量，要做到蛋白质供应充足 ，饭菜种类 ，以及水果蔬菜、禽类等副食的供给。
每日安排进食5次 ，上午10点和下午3点还需提供一顿水果。面等主食 ，菌类、饺子都可以吃 ，