色拉油600克  、好滋

味糖糖10克、醋藕盐半小勺、好滋醋20克、味糖熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油 ，大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，好滋

　　原料 ：莲藕400克  、味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。醋藕醋、好滋番茄沙司酱20克 、味糖糖、醋藕下入盐  、好滋翻炒均匀 ，味糖番茄酱 、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的酱汁；

　　8.下入藕条 ，胡椒粉适量、