【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。
【调料】
蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴
。功效切小块；
3.果汁机洗净，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块
，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝卜1根
，柠檬汁4滴。切块；
2.胡萝卜洗净 ，用稀盐水浸泡片刻 ，