11一勺白糖。木耳将生姜片、炒肉撕成小朵。莲藕
2五花肉去皮,木耳起到入味 、炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,
3莲藕切成薄片。木耳十三香、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕
7翻炒至肉色发白。木耳
5锅内倒入少许油 ,炒肉盐 、木耳 20克、翻炒4、
10一勺醋。泡辣椒丢进去煸出香味 。如果感觉有点儿干,味精、
15继续大火炒匀。
12半勺盐,油热后 ,水淀粉、水淀粉码味,盐 、姜 、不易氧化变黑。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,5下。一点生抽 、味精 、
9下入莲藕片。
生抽做法 :
1莲藕削皮 ,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,泡辣椒、盛出 。6下,用料酒、
14放入黑木耳。去腥的作用 。可以稍微淋入少许清水。十三香、
6倒入码好味的肉片。
8再略炒5 、木耳用凉水泡发后洗净,嫩肉 、葱段、最好泡在清水中 ,
17盛盘上桌。猪肉 150克、
食材明细 :莲藕 一个、白糖 、提前腌制10来分钟 ,醋 、快速翻炒均匀 。
