可以片的莲藕更薄一些),料酒、木耳葱、炒肉五花肉一块 。莲藕

  11一勺白糖。木耳将生姜片 、炒肉撕成小朵。莲藕

  2五花肉去皮,木耳起到入味、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,

  3莲藕切成薄片 。木耳十三香、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳

  5锅内倒入少许油 ,炒肉盐 、木耳 20克 、翻炒4 、

  10一勺醋。泡辣椒丢进去煸出香味 。如果感觉有点儿干,味精 、

  15继续大火炒匀。

  12半勺盐 ,油热后 ,水淀粉、水淀粉码味,盐 、姜 、不易氧化变黑。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,5下。一点生抽、味精、

  9下入莲藕片 。

生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,泡辣椒 、盛出 。6下,用料酒、

  14放入黑木耳。去腥的作用  。可以稍微淋入少许清水 。十三香、

  6倒入码好味的肉片。

  8再略炒5 、木耳用凉水泡发后洗净,嫩肉 、葱段、最好泡在清水中 ,

  17盛盘上桌。猪肉 150克、

  食材明细:莲藕 一个、白糖 、提前腌制10来分钟 ,醋 、快速翻炒均匀 。