2、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝出炉后，士焗因为是让孩给小朋友吃的，放微波炉内高火叮熟。胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花土豆1个、泥芝
3 、士焗抹匀 。让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，盐1小匙 、撒在蔬菜上面 ，
7、
8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、土豆去皮，
用蔬菜模压出小花。4、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 ，
5、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、切成薄片 ，胡萝卜去皮切成片 ，
2 、西兰花、
小贴士 ：
1 、把菜花 、
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花 ，铺上土豆泥 。蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、玉米油少许
制作过程：
1 、味道更好 。加入1小匙盐拌匀 。土豆泥裹着蔬菜 ，