温馨小提示 ：
1 、老少添加适量清水 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，
2、暑祛湿汤水红水 。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。再关火 ，皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。米水不要打开盖 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜
解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米 、量要比平时煮粥时多些 。2 、连续这样三次 ，可以直接食用的 ，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米放入锅中 ，各一把就可以了 ，
做法 ：
1 、