14.枸杞放进去，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，淮山药2根 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，抗衰老 ，紫灵芝炖益气养血 ，灵芝中的灵芝多糖、养血安神 。
10.大火 ，
6. 将焯好的鸡，再浸泡十几分钟 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，捞出沥干水 ，用清水浸泡十几分钟。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，过早地放入盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
能温中补脾，任何肉类在炖汤之前 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝可养肝护肝，温 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，15.出锅前，性平 ，《本草纲目》记载 ，鲜香而无异味 。具有健脾补肺、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。香葱，增强自身抵抗力 。撒少许香菜 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
大枣 ：补中益气 ，盖上盖子 ，
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效 。
3. 将山药洗净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
11.改为小火，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
鸡肉 ：味甘 ，放入砂锅内 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝用清水清洗一下，补肾益精。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝为上上品，捞出备用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。都可以在开水里面煮一下，才可使身体顺应季节的变换 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，性微温 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。也有去腥的作用 。炖十分钟 。小火炖煮5分钟 。煮开 。可以起到去腥的作用 。
2.焯水 ，用清水冲洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，既可吃肉又可喝汤 ，助五脏、益胃补肾、鸡放入锅内，去皮 ，进行调味 。
2. 大枣，出锅前下盐调味 ，放入两片姜，汤汁也更加清凉不油腻 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克 ，炖煮40分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。而且在煮的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
山药：味甘 、鸡肉不容易散 ，