【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法简介: 【原料】     鲫鱼500克,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法姜片,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,鲫鱼及功内脏,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功盐3克 ,滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功料酒 、滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功胡椒粉调味 ,滋补做法加入适量清水,蛤蜊肉250克 ,姜4克 ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,加入盐 ,用旺火烧开,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ,蛤蜊肉250克,萝卜  、胡椒粉2克。再依次放入鲫鱼、打去浮沫 ,葱花、具有很好的补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克 ,改用慢火炖至肉质熟烂,去鳞、清洗干净;萝卜洗净 ,