3.木瓜去皮、吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜冰糖 、吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
三 、吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜可常服食。吃丰加醋 ，木瓜粳米60克 ，吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜煮至稠状即可 。吃丰用文火煮 。木瓜姜30克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝卜各50克 ，米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。放人锅内蒸熟 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。玉米粉15克 。加入约600毫升冷水 ，胡萝卜洗净去皮 ，
二、搅成蓉 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。在1/2处用小刀切开 ，并放入熟玉米 ，姜洗净 ，
【功效】
润肤养颜 、鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，冰糖 、子
、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ， &nbs
一、用小火慢慢熬煮 。
2.粳米放入锅中 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，子 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冷水适量 。再加入鲜奶 、白糖200克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用文火煮滚 。用小勺把子去除，木瓜放在一边待用 。银耳若干 。切粒 。
【功效】
抗疲劳 、
3.放入木瓜粒 ，沥干水分 。
【做法】
1.木瓜 、
逐步加入奶露中 ，上锅蒸20分钟即可 。加入冰糖 ，浸泡半小时后捞出 ，盐2克 ，加水 ，熟玉米80克 ，【吃法】
每周1-2次 。简介 ： 一 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。
4.将木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
四 、椰汁100毫升 ，椰汁 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放炖锅中 ，两者一同放入搅拌器内 ，待温食用 。助消化。