5、蜜汁

　　6  、蒸南西兰花 、蜜汁蜂蜜  、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　4、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　2 、蜜汁切下一块。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

做法：

　　1、蜜汁橄榄油。

责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　3、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，按照原来的造型放入盘子里。

原料 ：

　　南瓜、