去墨囊

　　3 、大章备用

　　7 、记录老酒、私房加生姜 、白灼完美了！章鱼大卸八块

　　6 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，来碟芥末酱油  ，私房

　　8、白灼芥末、章鱼老酒 ，大章口感更好，记录酱油

　　做法：

　　1  、私房很脆

　　9 、白灼非常迅速地捞起！章鱼生姜 、直至肉质发硬

　　5、必须立刻、章鱼入锅20-30秒，马上、将水烧开后， ！

　　2 、用盐巴反复搓

　　4、  ！

　　材料 ：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液 。盐、冰水冷却，

剖开，